Khuyến cáo phòng bệnh
cúm mùa
Bệnh
cúm mùa thường diễn biến nhẹ và người bệnh có thể hồi phục trong vòng 2 - 7
ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể diễn biến nặng hơn, dễ
gây biến chứng, thậm chí là tử vong.
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm
cấp tính với các biểu hiện gồm: Sốt cao, đau đầu, đau nhức cơ, mệt mỏi, ho, đau
họng và sổ mũi. Các tác nhân gây bệnh cúm mùa chủ yếu là các chủng virus cúm A/H1N1, cúm A/H3N2, cúm B và cúm C.
Bệnh có khả năng lây nhiễm cao qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc, có thể phát
triển thành dịch cúm mùa nếu
không có biện pháp kiểm soát thích hợp.
Thông thường, người mắc bệnh cúm mùa có thể
hồi phục trong vòng 2 - 7 ngày. Tuy nhiên, đối với trẻ em, người lớn tuổi hay
những người mắc bệnh tim, phổi, thận mạn tính, mắc bệnh chuyển hóa, thiếu máu hoặc suy giảm miễn dịch,...
thì bệnh cúm mùa có thể diễn biến nặng hơn, dễ gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí là tử vong.
Mùa đông - xuân, thời tiết lạnh ẩm là thời
điểm virus cúm mùa phát triển mạnh và lây lan nhanh. Bên cạnh đó, ô nhiễm môi
trường, nhu cầu đi lại nhiều,... cũng tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm mùa phát triển và lan
truyền. Bệnh cúm mùa có thể gây biến chứng suy hô hấp
Nhằm đảm bảo sức khỏe cộng đồng, phòng chống
cúm mùa, Trung tâm Y tế Sóc Sơn khuyến cáo người dân nên thực hiện tốt các nội
dung sau:
- Phòng tránh lây nhiễm chéo tại các cơ sở
khám, chữa bệnh. Người thân và bệnh nhân nên đeo khẩu trang y tế; khi tiếp xúc
với người bệnh nên giữ khoảng cách trên 1m;
- Người mắc bệnh mạn tính, trẻ em, người cao
tuổi và phụ nữ có thai cần tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh cúm hoặc các
trường hợp nghi mắc cúm;
- Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa
tay bằng xà phòng diệt khuẩn. Khi ho, hắt hơi nên che miệng và mũi bằng khăn
giấy rồi bỏ vào thùng rác. Mỗi ngày nên vệ sinh mũi, họng bằng nước muối sinh
lý;
- Vệ sinh, đảm bảo không gian sinh hoạt, học
tập và phòng làm việc luôn thông thoáng; lau chùi các vật dụng bằng hóa chất
diệt khuẩn;
- Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất và rèn luyện
sức khỏe đều đặn để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh;
- Tiêm vắc-xin cúm mùa định kỳ hàng năm
- biện pháp phòng ngừa cúm hiệu quả nhất;
- Chủ động theo dõi sức khỏe, nếu có biểu
hiện ho, sốt, đau đầu, đau họng, mệt mỏi, nhức đầu,... cần đến ngay cơ sở y tế
để thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu được xác định mắc cúm cần được cách ly,
đeo khẩu trang phòng lây nhiễm cho người khác;
- Không tự ý sử dụng thuốc, cần tuân thủ đúng
hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
Trong các biện pháp phòng ngừa cúm mùa, tiêm
vắc-xin cúm là biện pháp then chốt. Đặc biệt, vì virus cúm luôn biến đổi nên
mỗi người cần tiêm vắc-xin cúm định kỳ hằng năm để bảo vệ cơ thể một cách tốt.